Šnečku, šnečku

Funkce: zklidnění, uvolňování svalů

Časová náročnost: 4 minuty

Pomůcky: žádné

Motivace: říkanka "Šnečku, šnečku, vystrč růžky, dám ti krejcar na tvarůžky."

Provedení: Dítě i rodič jsou v kleku sedmo s hlubokým ohnutým předklonem. Postupně se šnek rozbaluje. Nejprve jednu ruku jako tykadlo, poté druhou ruku jako druhé tykadlo. Postupně se zvedá jak dítě, tak rodič až do kleku sedmo.