Prolézačka

Funkce: koordinace pohybu, přirozené posilování

Časová náročnost: 10 minut

Pomůcky: plyšová hračka

Motivace: říkanka "Umím běhat, umím stát, nad hlavu si ruce dát. Umím chodit pomaličku, umím hrát si na žabičku. Umím chodit jako rak, věřte mi to, je to tak!"

Provedení: Rodič udělá střechu (vzpor ležmo vysazeně), kterou dítě prolézá, poté leze okolo rodiče (dítě může lézt do tvaru osmičky). Dále rodič udělá v sedu překážku z nohou, které dítě přeleze, přeskakuje a překračuje. Jako další si rodič vezme plyšovou hračku a manipuluje s ní kolem svého těla a dítě se pokouší hračku chytit. Dítě může lézt buď jako pejsek po čtyřech ve vzporu podřepmo, jít jako kačenka ve dřepu, nebo skákat jako žába.

Modifikace: Podle schopností dítěte rodič dává náročnější úkoly. Zvedne nohy více nad zem, naopak při podlézání sníží střechu a dítě se nesmí dotknout rodiče. S hračkou manipuluje rychleji a mění směry.